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VNS Analyse

Die VNS-Analyse misst Ihr persönliches, vegetatives Nervensystem (VNS) und gibt Auskunft darüber, wie gut es Ihren Körper steuern und regulieren kann. Blutdruck, Atmung, Herzschlag und Hormonausschüttung sind typische Körperfunktionen, die völlig unbewusst vom VNS gesteuert werden.

Ein gut funktionierendes VNS bereitet Ihren Körper optimal auf Herausforderungen und Stress vor. Ihr Körper ist in der Lage, auf Veränderungen bzw. Reize zuverlässig zu reagieren. Haben Sie zum Beispiel viel Wasser getrunken, wird Ihnen Ihr VNS über den Harndrang bewusst machen, dass Sie eine Toilette aufsuchen müssen.

Wie erfolgt die Messung?

Die wissenschaftlich anerkannte VNS-Analyse nimmt Ihre Herzfrequenz in den Fokus. Wir messen die sogenannte Herzfrequenzvariabilität, also Zeitabstände zwischen einzelnen Herzschlägen.

Ein Reiz führt über das VNS zu einer Erregung Ihres Herzens, wodurch sich der Abstand zwischen den einzelnen Herzschlägen verändert. Diese Veränderungen werden durch die Herzfrequenzvariabilität zusammengefasst und ausgedrückt. Nach der Messung analysieren wir Ihr VNS mit Ihnen gemeinsam.

Die Herzfrequenzvariabilität ist ein Mass für die Anpassungsfähigkeit Ihres VNS. Je grösser Ihre Herzfrequenzvariabilität ist, desto besser reagiert Ihr VNS auf die verschiedenen Reize.

Die Messung erfolgt im Ruhezustand und dauert rund zehn Minuten. Sie tragen dazu einen Brustgürtel.

Wann empfiehlt sich eine VNS-Analyse?

Die VNS-Analyse ist eine kostengünstige Investition in Ihre Gesundheit. Sie erfahren, ob ihr Organismus mit den Herausforderungen Ihres Lebensstils auskommt und den entsprechenden Reizen standhält. Stimmt das Verhältnis zwischen Anspannung und Entspannung? Wie geht Ihr Körper mit Stress um? Sollten Sie vermehrt auf Erholung achten?

Sprechen Sie unsere Trainer auf die VNS Messung an!

Kosten:

CHF   50 für 1 Messung
CHF 125 für 3 Messungen
CHF 200 für 6 Messungen