Alles richtig!
Sie finden im Fitnessclub die richtige Umgebung für Ihre Bewegung. Unsere Trainer/innen unterstützen Sie mit Kompetenz und Erfahrung. Wir legen gemeinsam mit Ihnen die Trainingsziele fest und betreuen Sie von A bis Z. Sie trainieren nach einem auf Ihre Voraussetzungen zugeschnittenen Plan. Sie erhöhen Ihre Trainingseffizienz und verringern das Risiko einer Verletzung.
Auf Wunsch begleiten wir Sie noch individueller – nutzen Sie die Vorzüge eines Personal Training. Bei uns trainieren Sie an den modernsten Geräten, die es gibt. Auch Firmen und Vereine sind herzlich willkommen. Wir unterstützen sie, die Gesundheit ihrer Mitarbeitenden und Mitglieder zu sichern.
> Am besten selber ausprobieren.
Wir schreiben die persönliche Betreuung gross. Daher beraten wir Sie in allen Fragen rund um Ihre Fitness – und zwar mit Kompetenz und Fachwissen. Sie können auf uns zählen
Wir beginnen damit, Ihre Bedürfnisse, Wünsche, Ziele und Einschränkungen zu klären. Dafür nehmen wir uns genügend Zeit. Sie erhalten anschliessend Ihren individuellen Trainingsplan. Im Sportcenter Leuggern gibt es keinen Standard-Trainingsplan.
Wir sind ausgebildete Trainer und unterstützen Sie mit Know-how und Erfahrung. Unsere Arbeit wird von der Krankenkasse anerkannt.
Renato Rigo
Mitglied der Geschäftsleitung und Aktionär
Verantwortlich für Fitnessbereich und Technik
Fitnessinstruktor mit eidg. Fachausweis
Azra Gudic
Fitnessinstruktorin mit eidg. Fachausweis
Kaufmännische Angestellte
Manuel Rigo
Fitnessinstruktor mit eidg. Fachausweis
Luca Vogt
In Ausbildung zum Fachmann für
Bewegung- und Gesundheitsförderung
Nico Vogt
Mitglied der Geschäftsleitung und Aktionär
Kaufmann & Fitnessinstruktor mit eidg. Fachausweis
Leiter Administration
80 % der Schweizer leiden unter mehr oder minder starken Rückenschmerzen. Viele haben chronische Probleme, schränken ihr Leben immer weiter ein.
7 Risikofaktoren für Rückenbeschwerden
Wir bieten Ihnen optimale Trainingsmöglichkeiten für einen gesunden, starken Rücken: dosiertes Krafttraining nach einem individuell auf Sie abgestimmten Geräteplan, fachkundige Betreuung durch unsere geschulten Trainer sowie unseren fle-xx Zirkel und Rückenschule. Wir sorgen dafür, dass Ihre Rückenschmerzen schon sehr bald „Schnee von gestern“ sind.
Ideal für ein gezieltes Herz-Kreislauf-Training sind unsere Cardio-Geräte wie Ergometer, Crosstrainer und Laufband sowie unser umfangreiches Kursprogramm. So trainieren Sie nicht nur abwechslungsreich und effektiv, sondern auch mit jeder Menge Spass!
Vor 1 Million Jahren war das Nahrungsangebot wesentlich knapper und das Leben deutlich beschwerlicher. Erst vor 10.000 Jahren begann der Ackerbau, was zu veränderten Essgewohnheiten führte. Das entspricht lediglich 0,5% der Entwicklungsgeschichte der Menschheit.
Warum Krafttraining so wichtig für Ihre Gesundheit ist? Krafttraining ist der Alleskönner. Das mag etwas überheblich klingen, doch wer regelmäßig die Hanteln stemmt oder am Gerät die Gewichte bewegt, erlebt die Vielzahl positiver Effekte am eigenen Körper. Krafttraining wirkt so komplex auf den gesamten Organismus, dass es gar nicht so leicht ist, die Fülle an Benefits übersichtlich zu präsentieren.
Unsere Magnetfeldresonanz-Therapie (kurz: Magnetfeld-Therapie) ist eine alternativmedizinische Behandlungsmethode. Sie wirkt auf geschwächte Körperzellen und stattet sie mit neuer Energie aus. Das stärkt unsere Widerstandskraft und erhält uns gesund. Von der heilenden Wirkung von pulsierenden Magnetfeldern wussten bereits die Ägypter und die Römer.
Wir sind von der Wirkungsweise der Magnetfeld-Therapie sehr überzeugt. Das hat uns veranlasst, zwei Liegen für diese Therapie zu erwerben. Die Benützung dieser Liegen ist für unsere Mitglieder kostenlos. Melden Sie sich bitte an der Theke und lassen Sie sich von unseren Mitarbeiter/innen einweisen.
Übrigens: Sie dürfen eine Magnetfeld-Therapie-Matte mieten. Oder kaufen Sie das entsprechende System. Wenden Sie sich dafür an die Theke.
